第一次當pacer – 喊不出口的讓讓
難的不是跑在配速上，而是在應變非計畫中的狀況並達成相同的目標。 為自己跑也為別人跑...
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分類: 馬拉松賽事
2016回顧 Annual review – 進步有感的一年
2016尾聲～ 今年也留下了許許多多開心、難忘、痛苦、崩潰的回憶，回顧一下。 [4月] 宮古島Strongman 第一次海外超鐵 第一次超鐵馬拉松跑進5小時...
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Chicago marathon 2016 芝加哥馬拉松 – 20週訓練的3:30試煉
這是第4次參加所謂的六大馬拉松，並且是芝加哥的第二次，第一次是2013年，那年Kimetto寫下這場的場地紀錄2:03:45，而我則是當觀光客跑了5個多小時。 這次該認真跑了吧！...
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