STRONGMAN = Swim: 3km + Bike: 157km + Run: 42km
忘記最初是抱著什麼心情加入這團的了，參加過幾次國外的比賽，但都是馬拉松，根據我的參賽經驗而言，國外的月亮比較圓是事實，特別是日本的！沒有在國外比過鐵人三項，一直覺得要帶單車出國會很麻煩，但是想說跟著一群人應該會輕鬆點，所以就In了！
我參加比賽的量一直都不多，超鐵的經驗有兩次：2014 Challenge Taiwan跟2015 IRONMAN Taiwan，兩次在我心中都留有慘痛的跑步經驗，這也是我對自己跑步一直缺乏自信的部份原因，單車算是”相對”稍有信心的項目，游泳是一直都逃避的項目，面對超鐵我總是在想，是我跑步太弱還是單車騎不夠慢，適合我的配速是我至今還在尋找的答案…
說到賽前的訓練，這次完全沒有系統化或週期化的安排，有的只是因應台北多雨天氣的亂練計劃，唯一比較有規律的是每週三的JJ團練，雖然我也時常沒到，到了也可能是遲到，跑了也可能沒跑完全部XD
這次的住宿安排是在宮古島”市中心”的Rising Sun Hotel，對面就是超市、藥妝店、麥當勞、便當專賣店、追風丸拉麵店，真是超方便啊！
賽前我租了一件ZOOT無袖防寒衣，從我對游泳的放棄程度來看，沒有自己的防寒衣也是很合理的，每次超鐵都是用租的，穿無袖倒是我的第一次，所以到宮古島的第二天，跟大家到沙灘去試游了一下。三百公尺…水溫舒適…收工！
這次賽前的活動真是豐富，下地中學為我們辦的加油大會、居酒屋超補、林桑開的日本料理超補團…不但補了肝醣，心靈也得到了滋潤。
由於單車是車箱取出後自己組的，深深覺得騎到半路解體的機率頗高，所以跟大家騎了一趟伊良部大橋做為測試，大風下坡真的好恐怖啊。
但是騎完依舊不安心，所以選手報到之前，在會場又找技師幫我bike check，講到這個不得不大推Cervelo揪乾心，技師幫我做了徹底詳盡的檢查，東調西調，日本技師的態度絕對令車主感動，跟我同行的宏達雖然是騎Scott，我也請他們幫忙，同樣的他們也認真做了檢查，連鏈條油都幫你上，無料～
為了想跟藍神一樣又帥又快，所以我們買了完賽版情侶裝，穿上之後我們的心跳彷彿都同步了～
由於氣象說交車後當天晚上可能下雨，所以套上特地帶來的單車套，結果套著不下雨，脫掉才有雨XDD
交完車後坐在東急飯店的草皮上，突然覺得這幾天走太多路了！腳好像痠痠的，不禁擔心對比賽會有多少影響…
Race day
比賽這天早早吃了飯店早餐，到了會場交了轉換袋就去排廁所，排完就跟DWD強人們合照。
SWIM
知道自己游泳不快，但是下水梯次我還是厚臉皮跟著排在一小時內，等待下水的氣氛總是讓我有尿意，下水之後真是擠爆了！游不到兩百公尺蛙鏡就中了一腳，我下水就是靠近水道繩，因為太擠，想往外側游也不容易，索性就沿著水道繩一路游下去，水好清澈，海底有蛙人，其他我不記得太多了！後半段換氣看到天空烏雲密佈，上岸已是傾盆大雨，自己沒有紀錄游泳
游泳大會計時
1:03
以賽前兩週抱彿腳游了三次來看，我必須不要臉的給自己100分才是～ 進T1最想做的事就是上廁所，光排隊就等了一分多鐘，根據自己的計時跟大會計時計算，T1時間花了9分鐘。
bike
單車自測時間
5:10
里程蠻準的，爬升其實不少，大約1000m，均速保30。
回到T2，雖然附近的車還沒幾台，但沒有意外我的鄰居台灣男總一已經回來了！T2時間：8分鐘
RUN
去程不久我遇到了Vincent，再跑一段被朱哥追到，12k左右遇到對向的J帥，氣勢大概是我的20萬倍，丁丁不知道是什麼情況下跟他錯過了～
一路上沿路許多加油的民眾，他們的熱情讓我真的很感動，所以我經過每個都有點頭致意，每個小朋友都跟他們擊掌，雖然說這樣也蠻累的，但是少了他們我可能會更難跑起來，前半馬我盡可能用跑的，補給站必停，小小失策是折返之後胯下開始感覺到燒當，越跑腦波越弱的時候，身體怎麼可能會放過這個藉口來攻擊那所剩不多的意志力呢？看一看均速還有6分出頭，離7分速還好遠呢！Buffer這麼大的情況下，我就開始跑跑走走了～
折返後的後半馬陸續看到對向隊友們，看到熟面孔我都會很興奮地互道加油、擊掌，雖然大家看起來都很痛苦，我都把這作為漫漫歸途上給自己的一股刺激。里程前進的越來越慢，我步行的比例越來越高，最後十公里已經墮落到7分多的配速去了～ 大約在剩下8、9k時，我終於再度遇到裘手霈選手，雖然有點擔心她跑不完，但也很高興至少她在跑道上了！聽她說：「我快死掉了～」，我嘴巴上只能說：「加油」，其實心裡卻是說：「我也幫不了妳，我也快死掉了」
終於，3k…2k…1k…我看到終點的館場了！跑進最後的操場，感謝東嫂遞國旗給我，終於有機會拿起國旗跑進終點，但似乎跑得不夠快，國旗不是很飄揚，聽到大會廣播我的名字時手上拿著國旗，確實是個很感動的moment，也很高興終於能在白天進終點。
跑步自測時間
4:45
總時間
11:17
後記，賽後回台灣去了趟運動按摩，發現腿部的摧殘似乎並沒有非常嚴重，一些奇怪的想法頓時湧入了腦中。
💡後面幾公里我是不是其實能跑卻沒有跑…？
💡我雖然不快，但還不會受到13.5小時關門時間的威脅，但那如果關門時間是11小時呢？我是不是可能就push自己11小時回來了？
💡轉換時間會不會變成5分、5分呢？
……
總之冒出這些想法也是比三項的趣味吧！
