https://tri4peak.com/category/cycling/Recent content in Cycling on Tri4PeakHugozh-twFri, 05 Jun 2020 02:23:56 +0800https://tri4peak.com/2019-taiwan-kom-diary3/Thu, 04 Jun 2020 04:02:25 +0800https://tri4peak.com/2019-taiwan-kom-diary3/在“Atomic Habits”一書中，作者提到英國自行車隊的轉變，原本有著將近百年的平庸表現，直到在2003https://tri4peak.com/2019-taiwan-kom-diary2/Sat, 28 Mar 2020 04:51:42 +0800https://tri4peak.com/2019-taiwan-kom-diary2/訓練還是要一點孤僻課表就像一塊一塊的磚頭，體能就像用這些磚頭疊起來的金字塔，如果想的生動點，就把它們用功率區間https://tri4peak.com/2019-taiwan-kom%E9%9B%9C%E8%A8%98-%E3%84%A7/Sun, 08 Mar 2020 11:28:45 +0800https://tri4peak.com/2019-taiwan-kom%E9%9B%9C%E8%A8%98-%E3%84%A7/爬坡對我而言是一種快樂，一個人的時候是，一群人的時候也是 …… 但比賽的時候從來不是！至於為什麼想參加https://tri4peak.com/goldencheetah3-file/Sat, 21 Oct 2017 06:57:15 +0800https://tri4peak.com/goldencheetah3-file/訓練完成至之後，可以在”活動紀錄”找到它，打開左側邊欄就會有活動紀錄列表，可以直接點選，觀看詳細內容。然後就可https://tri4peak.com/goldencheetah-2/Sat, 14 Oct 2017 12:54:43 +0800https://tri4peak.com/goldencheetah-2/接續上一篇的GoldenCheetah介紹與設定，接下來就要來對”訓練”功能的部分進行調整了！ 先再看一下預設https://tri4peak.com/goldencheetah-1/Sat, 14 Oct 2017 11:05:53 +0800https://tri4peak.com/goldencheetah-1/想找個電腦上的功率訓練分析軟體 使用功率計一段時間了，寫這篇文章一開始只是想找個電腦端的軟體，讓我在室內訓練時，可以把數據顯示在螢幕上這麼單純而已，現在的功率計越來越普及，各種平台的的軟體也越來越多，無論是PC/Mac/iOS/Android都有……https://tri4peak.com/2016-annual-review/Wed, 28 Dec 2016 09:52:08 +0800https://tri4peak.com/2016-annual-review/2016尾聲～ 今年也留下了許許多多開心、難忘、痛苦、崩潰的回憶，回顧一下。 [4月] 宮古島Strongmahttps://tri4peak.com/wuling-sub4/Sat, 26 Nov 2016 22:09:03 +0800https://tri4peak.com/wuling-sub4/這不算是篇攻略，只是為自己紀錄在實力沒顯著提升之下的一次準備方式。 這次的武嶺成行要感謝主揪Ricky，我知道https://tri4peak.com/wuling/Thu, 25 Feb 2016 21:07:13 +0800https://tri4peak.com/wuling/首騎武嶺寫篇文章以茲紀念～ 騎車也好幾年了！但總是習慣獨（ㄊㄡ）騎（ㄌㄧㄢˋ）單調的路線而從沒騎過武嶺。終於在