第一次當pacer – 喊不出口的讓讓

難的不是跑在配速上,而是在應變非計畫中的狀況並達成相同的目標。為自己跑也為別人跑故事每次都是從傷了好一陣子開始

2019-03-02 · 3 分鐘

2016回顧 Annual review – 進步有感的一年

2016尾聲~ 今年也留下了許許多多開心、難忘、痛苦、崩潰的回憶,回顧一下。 [4月] 宮古島Strongma

2016-12-28 · 2 分鐘

Chicago marathon 2016 芝加哥馬拉松 – 20週訓練的3:30試煉

這是第4次參加所謂的六大馬拉松,並且是芝加哥的第二次,第一次是2013年,那年Kimetto寫下這場的場地紀錄

2016-10-20 · 9 分鐘

Tokyo Marathon 2011 東京馬拉松 (下)

寄物的方式規劃的非常好,主辦單位移工出動了三四十輛的寄物專用車,每台都對應選手的前兩位號碼,東西全都丟入大會提

2011-03-21 · 6 分鐘

Tokyo Marathon 2011 東京馬拉松 (上)

一邊回憶一編寫這篇文章的時候,正是在日本遭受史上最強地震的時候,我只比這次的大災難的發生早一個星期回到台灣,看

2011-03-20 · 2 分鐘